Cu gândul la tine

În noaptea caldă de august somnul mă ocoleşte cu insistenţă. Gândurile îmi zboară la tine. Toată ziua ai alergat prin mintea mea. Mă întreb dacă te gândeşti şi tu la mine, dacă mă simţi lângă tine, aşa cum te simt eu.

Îmi este aşa de dor de tine, de îmbrăţişarea ta, de dragostea ta. Fiecare clipă departe de tine se scurge atât de lent... Te vreau lângă mine mereu. Cum oare de m-am îndrăgostit aşa? Ce vrajă ai aruncat asupra mea? Am nevoie de tine, de vorba ta, de apropierea ta.

Nu ştiu ce va aduce viitorul pentru noi. Tot ce ştiu este că te iubesc şi că tu-mi dăruieşti dragostea de care am nevoie. Pe tine te vreau în viaţa mea. După atingerea ta mă topesc. Îmi lipseşti. Îmi lipsesc conversaţiile noastre, felul în care mă înţelegi şi ce sentimente trezeşti în mine.

Mă întreb cum voi reuşi să mă mulţumesc numai cu momente furate. Îmi vor fi de ajuns mereu? Şi de voi dori vreodată mai mult...? Ce se va întâmpla atunci cu noi? Aşa mă frământ în fiecare clipă. Când fericită, când cuprinsă de mâhnire. Dar nu pot renunţa la tine. Alternativa e prea dureroasă. Singurătatea e rece, neprimitoare. Ce rost ar mai avea viaţa atunci?

Mi-am dorit dintotdeauna să-mi găsesc sufletul pereche. Să fii tu oare? Şi cum să fac să nu te pierd acum că te-am găsit?Multe gânduri îmi trec prin minte la acest ceas târziu din noapte. Şi toate se îndreaptă spre tine. Sper să te găsească cu bine, să-ţi pătrundă în suflet, să-mi simţi iubirea învăluindu-te. Atunci distanţa dintre noi s-ar putea micşora.

Noaptea se scurge încet, iar somnul se încăpăţânează să mă ocolească. Eşti prezent în fiecare colţişor din mine. De închid ochii te văd cu o asemnea claritate, ce-mi încălzeşte inima.

Poate acum voi reuşi să adorm, cu tine lângă mine. Zâmbesc şi-ţi şoptesc uşor: Somn uşor, iubirea mea!

Dialora - 22 august 2009

Acum

Într-o lume rănită de otrăvitele suliţi ale unei libertăţi încarcerate de propriile noastre aspiraţii, ne îmbătăm cu vinul lacrimilor noastre, în vreme ce picioarele ni se afundă adânc în mocirla iluziilor. Ne zbatem, ne frământăm şi acţionăm, dar suntem orbi la ceea ce stă în faţa ochilor noştri; suntem surzi la chemările adevăratei libertăţi. Simţurile ne sunt anihilate de apa stătută a necesităţilor unei lumi de care ne ruşinăm şi pe care o renegăm; azvârlim cu pumnale în ceea ce ni se pare că ar trebui să distrugem, înfricoşaţi de urmări, în faţa cărora, de ne-am vedea puşi, am deveni laşi.
Ne dorim o libertate inexistentă, în timp ce adevărata libertate ne dă târcoale, ne cheamă înapoi pe calea asprită de vânturi vrăjmaşe. Nu vrem să ascultăm şi fugim îngroziţi; alergăm după himere, adevărate cobre ale geniului nostru rău. Căutăm un paradis de plăceri, linguşeli şi lenevie şi ne trezim într-un infern plin de mlaştini.
Ne prăbuşim într-o prăpastie al cărei capăt nu se zăreşte de sus. Suntem pe marginea ei, un picior e gata să alunece; echilibrul e precar, amăgindu-ne cu iluzia unei stabilităţi pe care am pierdut-o definitiv. Adormim zâmbind şi neştiind că, în vreme ce visăm, din căderea în abisul otrăvit de iluzii, nu există cale de întoarcere. Somnul de care bucuroşi ne-am lăsat cuprinşi poate fi coşmarul etern al sufletului nostru.
Beţia aceasta e venin!
Vinul strălucitor ascunde curse pe care, în orbirea noastră, nu le vedem. Suntem atraşi de steaua făgăduinţei ce ne-a promis libertate şi nu ne dăm seama că, pe măsură ce înaintăm spre ea, ne cufundăm şi mai mult în abis.
Continuăm să ne târâm către un ideal ce nu poate fi atins, dar murim cu încrederea falsă într-o libertate pe care n-am avut-o nicicând. Lumea stă la pândă cu pumnalele, pregătită să ne sfârtece în numele pretinsei libertăţi.
Însă zâmbetul nu se şterge de pe feţele noastre când piciorul ne alunecă, echilibrul se strică şi ne prăbuşim în prăpastia fără fund a propriei noastre nebunii. Şi totuşi nu înţelegem, decât când negura ne acoperă, ascunzându-ne ochilor lumii din care am plecat.
Strigătul ne răsună în vid; gheara spaimei ni-l îngheaţă în gât şi continuăm să ne îndreptăm vertiginos spre o lume necunoscută.
O rază de soare încearcă să străpungă zidul gros de negură. Întindem o mână spre raza speranţei în încercarea noastră de a ne reda unei lumi pe care o dispreţuim, dar pe care o putem face mai bună.

Dialora

În universul clipei

Clipa se petrece lin în urna timpului, ţesând împrejurul nostru fire lungi de linişte. Şoaptele umbrelor nopţii îşi cântă suspinul în surdină. Timpul pare a încremeni în loc. Un Univers nemărginit se descoperă ochilor noştri uimiţi. Nimic nu mai este ce pare a fi.
Acum a devenit o eternitate a Spaţiului. O clipă în imensitatea timpului se scurge prin noi. Magia momentului ne învăluie în mii de ape. Sărutu-i tandru ne mângâie fruntea. Fiorul lăuntric se pierde din noi în depărtare. Căldura sentimentului de revelaţie ni se împrăştie în trup cu viteza luminii.
Mănunchi de foc şi vrajă, flăcări din soare sau stele arzând, să-ţi dai seama, în infinit, e greu. Lumini şi umbre ne prind în horă. Jocul lor haotic ne ameţeşte, ne îmbată simţurile. Percepţiile ni se preschimbă în fluiditatea visului; visul în forţa clipei.
Un secol pare că a trecut de când liniştea ne-a sustras rigorilor scurgerii timpului. Universul şi-a întors filele, dezvăluindu-ne în sunete şi imagini veşnicia ascunsă într-o secundă. Să îndrăzneşti a privi înlăuntrul ei, să-i înveţi complexitatea revelaţiei, să-i simţi înţelepciunea, să-i guşti bucuria, să-i înţelegi mesajul, să-i păstrezi secretul... Nici nu mai ştim ce să alegem.
Clipa perfectă şi-a aruncat faldurile asupra lumii încremenite. Ne-a atras cu promisiunea nemuririi. Ne-a fermecat cu frumuseţea simţirilor. Ne-a îmbătat cu parfumul iubirii. Ne-a surprins în emoţia descoperirii.

Bogăţia darului primit ne înfioară. O comoară nepreţuită ne-a fost depusă în priviri. Strălucirile-i de cristal ni se furişează în suflet. Lumina cunoaşterii de sine ne scaldă inima şi gândirea. Să luăm aminte la învăţăturile ei.

Dialora

Enigma

De unde venim? De ce existăm? Vom afla vreodată? Dar vrem cu adevărat să ştim? Să cunoaştem adevărul despre natura umană? Şi de l-am afla, l-am putea accepta? Ne-am mai putea accepta pe noi înşine? Ne-am opri să reflectăm asupra viitorului nostru? Ne-am îndrepta greşelile, ca să nu le repetăm pe ale Strămoşilor? Să lăsăm deoparte materialismul? Să ne concentrăm asupra spiritului? Sau ne vom lăsa purtaţi de egoism, de plăceri mărunte.
Vom continua să ignorăm vocea Naturii? Vom învăţa vreodată să o preţuim? Să ne bucurăm de ea fără să distrugem? Sau o vom sili să se apere de noi.
Ne vom dezbăra să urâm cu atâta pasiune? Să ne urâm, în ultimă instanţă. N-am putea împrăştia iubire în jurul nostru? Doar iubire. Am putea trăi aşa? Am vrea? Sau impulsurile interioare, acele voci ale lăcomiei, mândriei deşarte, interesele egoiste, sunt mai puternice decât noi. Le vom lăsa să ne conducă viaţa? Când vom deschide ochii? Când vom îndepărta vălul ce ne acoperă orizontul? Când vom începe să ascultăm? Când vom permite spiritului să simtă, gândului să zboare liber?
Ne vom permite vreodată să judecăm, să ne judecăm? Să ne punem curiozitatea în slujba aflării secretelor chiar de sub privirile noastre? Am putea să ne bucurăm de dărnicia Naturii, fără dorinţa absurdă, malefică de a deveni Dumnezei?

Ne punem atâtea întrebări la care credem că răspunsurile nu le vom afla niciodată. Ne amăgim cu false presupuneri. Găsim justificări pentru cele mai urâte porniri umane. Cine ne dă dreptul să justificăm lăcomia, moartea, orgoliul, ura? Credem că am devenit mai buni proslăvind banul? Permiţându-i să ne domine? E cumva dorinţa mascată de a ne lăsa purtaţi de val, fără să ne pese unde ne duce?
Oricine are preţul lui, se spune la tot pasul. A ajuns de-a dreptul o credinţă. Iar incoruptibilii, din ce în ce mai puţini, sunt marginalizaţi. Adevărul se preschimbă în minciună, minciuna în adevăr. Spiritul e aruncat la gunoi, imaginaţia e dispreţuită.
Unde ne sunt valorile? Ce-am făcut cu ele? Ce-am făcut din noi? Cine vrem să fim? Mai ştim? Mai vrem să ştim? Vrem să aflăm ce ne rezervă viitorul? Să ne întoarcem privirile spre trecut. Strămoşii ne-ar răspunde: Nimic nu e nou pe lume. Totul s-a petrecut şi se va mai petrece.
Vom avea înţelepciunea să schimbăm ceva din toate astea?
Alegerea ne aparţine.

Dialora

Scanteia frumusetii

Frumusetea este... scanteie, bucurie si apropiere, iubire si dorinta, e unicul lucru ce se poate vedea si cu sufletul nu numai cu ochii.Frumusetea se regaseste in momentele importante si in clipele fugare, asteptand sa fie descoperita la fiecare pas. Sa ai grija de tine, dar si de cei dragi tie, sa radiezi bucurie si frumusete, sa te bucuri de toate lucrurile minunate care ti se intampla, acestea sunt momentele care preschimba frumusetea intr-un lucru palpabil.Frumusetea nu mai e demult numai o simpla aparenta, numai un ambalaj, frumusetea nu caracterizeaza numai modul in care aratam, ci si ceea ce simtim si ce suntem in realitate, iar oamenii care stiu sa se bucure de viata par ca stralucesc din interior.

Femeile zilelor noastre trebuie sa faca fata, in orice clipa, provocarilor din ce in ce mai diverse cu care se confrunta, femei de cariera, prietene, colege, mame si sotii, atat de multe roluri pentru o singura persoana.

Noul stil de viata impune noi standarde chiar si produselor cosmetice. Acestea trebuie sa fie usor de utilizat, eficiente si placute.

Cu toate schimbarile impuse de vremurile moderne, atitudinea femeilor asupra vietii s-a schimbat si ea. Acum este important sa te simti bine in propria-ti piele, in mediul in care lucrezi si traiesti. Vrei sa te bucuri de momentele deosebite ale vietii, sa simti ca traiesti din plin.Frumusetea se redefineste, devenind o combinatie de personalitate, experiente interpersonale, aspect fizic placut si bunatate. Experientele impartasite cu cei dragi sunt foarte importante pentru femei, dar cultivarea relatiilor necesita timp.Pentru a trai frumos trebuie sa te simti bine in propriul corp, insa si alaturi de cei de langa tine. O atingere, o imbratisare, o prietenoasa strangere de mana sunt destul pentru a arta ca-ti pasa. Nu conteaza cantitatea de timp pe care ti-l petreci cu ceilalti, ci calitatea acestuia.

text prelucrat si modificat de Dialora

Frumusetea in timp

Muza de inspiratie pentru artisti, subiect inepuizabil pentru oamenii de stiinta, frumusetea feminina s-a aflat mereu in centrul preocuparilor umane. In ce epoca din istoria lumii se regaseste frumusetea absoluta? S-a inventat oare vreo oglinda fermecata care ar putea sa ne plimbe de-a lungul timpului si sa ne spuna ca exista cea mai frumoasa femeie nascuta vreodata? Nu chiar... Fiecare secol si-a construit propriile tipare de frumusete, a hranit mituri fascinante, a descoperit trucuri de perfectiune si a reinventat valoarea cuvantului frumuste. Cum alegi cea mai frumoasa femeie din lume dintre miile de zeite, regine, imparatese, amazoane, top modele, actrite sau splendori anonime? Este practic imposibil... Dar exista nume asociate cu eternul feminin, femei asociate cu o anumita forma arhetipala de exprimare a frumusetii. Cine nu a auzit de ochii incondeiati ai Cleopatrei sau de tenul ireal de alb al gheiselor? Frumusetea feminia a avut micile ei retete de succes si nu trebuie subestimata niciodata dorinta femeii de a se pune in valoare. Nici acum 1000 de ani si nici in ziua de azi...

Ritualuri de frumusete au existat inca din antichitate, in mormintele din Egipt descoperindu-se adevarate truse de machiaj complexe. In 1372, egiptenii bogati foloseau pentru igiena corporala zilnica apa minerala din izvoare si isi aplicau masca de argila pe intreg corpul de pe malurile nisipoase ale Nilului. Egiptenii se mai rasfatau si prin baile cu lapte. Legenda sau nu, despre Cleopatra, regina Egiptului, se credea ca se imbaia in lapte de margarita. Machiajul egiptenilor ramane o sursa de inspiratie pentru cei mai iscusiti machiori ai vremurilor de azi.In Sparta si Atena, machiajul era permis doar curtezanelor, insa cu timpul s-a preschimbat intr-o adevarata arta. Romanii in schimb aveau un cult al parfumului si al ingrijirii pielii, baile publice reprezentand adevarate institutii de infrumusetare. Se purta tenul alb sau in nuante de roz, iar in perioada de inceput a imperiului roman, femeile nobile isi epilau tot corpul cu ceara, aplicau mese false in par pe care le aranjau cu ajutorul fierului incins.In Evul Mediu femeile erau considerate frumoase daca aveau o frunte inalta, iris in nuante ce aminteau de bijuteriile emeilate si sprancene micute si subtiri. In timpul Renasterii frumusetea constituia combinarea a trei culori: rosu, alb si negru. Pielea, dintii si mainile trebuiau sa fie izbitor de albe, buzele, obrajii si unghiile erau considerate atractive daca erau rosii, iar ochii, sprancenele si genele erau considerate feminine daca aveau culoarea neagra.In secolul 18 femeile au renuntat la rosul violent aplicat pe obraz in favoarea rosului galbui sau chiar a movului, a rozului si a portocaliului. Ce nu face o femeie ca sa fie frumoasa? Daca azi putem apela la chirurgia estetica pentru a ne corecta sau modela corpul, femeile din secolul 18 foloseau corsetele inca din copilarie. Chiar daca duceau la deformarea coastelor si la modificarea unor organe interne...

Deaoarece fardurile nu erau raspandite si nici accesibile oeicui la inceputul secolului 20, femeile de rand foloseau ca fard funinginea obtinuta prin afumarea unei farfurioare cu ajutorul unei lumanari aprinse. Tenul foarte alb era pus in valoare de pleoapele fardate in nuante de gri inchis spre negru.Acum, in plin secol 21, produsele de ingrijire si infrumusetare nu mai este o enigma pentru nimeni. Sunt la indemana oricarei femei, sunt din cele mai sofisticate si se presteaza oricarui gust si nevoi. Practicile infrumusetarii au incetat sa mai reprezinte apanajul nobililor, un lux al claselor sociale de sus, un secret bine pazit sau un stigmat al curtezanelor. Au devenit obicei si necesitate.

text modificat si prelucrat de Dialora

Pericolul deodorantelor

De mai multi ani de zile exista controversa despre legatura dintre deodorante sau antiperspirante si cancerul la san. Nu exista dovezi concrete; nu se poate da vina pentru aceasta boala 100% pe deodorante, dar... anul trecut britanicii au scos la iveala niste date importante pentru sanatatea noastra.

Aluminiu in tesuturile sanilor bolnavi

Cercetatorii de la Universitatea Reading din Marea Britanie au evidentiat in mod clar la femeile care aveau cancer la san si au fost supuse operatiei de indepartare a sanului afectat un nivel mare de aluminiu in tesuturile mamare. Acest metal usor se regaseste in majoritatea deodorantelor, produselor de tip spray, roll on si in antiperspirante. Zona de la subsuoara a fost semnalata ca fiind cea mai bogata in aluminiu. Totusi, nivelul acestui metal in zona respectiva era variat de la o femeie la alta. Specialistii nu au putut demonstra clar sursa de provenienta a metalului, insa au banuit ca doar deodorantele si mai ales antiperspirantele au acest efect. Mai bine deodorant decat antiperspirant Pentru sanatatea noastra e mai indicat sa utilizam deodorant decat antiperspirant. Acesta din urma nu lasa toxinele sa fie eliminate din organism in zona de la subsuoara. Deoarece corpul nu scapa de toxine el nu poate decat sa le gazduiasca in continuare. Ghinionul e ca acele toxine sunt depozitate tot in zona sanului, in ganglionii limfatici situati la nivelul axilei. Acesti noduli se mai gasesc si in alte parti ale corpului si ei ne ajuta impotriva bolilor. Daca te razi la subrat si apoi te dai cu antiperspirant e total gresit. Nici cu deodorant nu ai voie. Imediat vor intra in piele toate ingredientele nocive. Atentie la ce deodorant alegem! Si sa nu neglijam, sub nici o forma, igiena.

Constatare trista in propria casa

Primul lucru pe care l-am facut a fost sa dau o fuga pana la baie ca sa citesc ce scrie pe eticheta antiperspirantului pe care il utilizez de obicei. Am observat rapid ca era mentionat faptul ca nu are alcool sau coloranti. Nu gaseam lista de ingrediente. Mi s-a parut ciudat. M-am uitat mai bine si le-am vazut undeva intr-un colt al etichetei, cu scris marunt. Am citit primele doua ingrediente si totul era bine. Al treilea element mentionat era: 'aluminum zirconium tetrachlorohydrex'. Am fost dezamagita, dar, adevarul e ca sansele erau mici sa fie un produs fara aluminiu din moment ce extrem de rar se gasesc astfel de produse fara acest metal in compozitie. Am cautat prin casa si un deodorant. Avea o lista de ingrediente mai lunga si totusi nu am gasit aluminiu. De acum incolo o sa ma uit cu foarte mare antentie pe etichetele acestor produse inainte sa fac o alegere. Otrava noastra: parabenii!La aceeasi universitate, acum patru ani, o cercetatoare, Doctor Philippa Darbre, sublinia o alta posibila cauza a cancerului: parabenii. Desi dupa denumire ai spune ca sunt niste insecte acestia sunt de fapt chimicale ce se comporta precum estrogenul, care se stie ca are influenta in cancerele de san. La femeile cu cancer la san au fost gasiti multi parabeni in tesutul bolnav. Dureros este faptul ca parabenii se gasesc atat in deodorante cat si in foarte multe alte produse. Parabeni vom gasi in crema de fata, demachiant, lotiunea tonica, lotiunea pentru corp, sampon, balsam, produse pentru par, farduri, fond de ten, pudra, ruj, parfumuri, etc. Ar trebui sa ne miram in ce nu gasim parabeni, lista ar fi foarte scurta. E posibil sa gasim produse fara parabeni la rafturile pentru copii, in rest, avem nevoie de multa rabdare ca sa cautam produse mai sanatoase, fara aceste chimicale. Nu trebuie lasata nici o eticheta necitita si unde vedem un ingredient care se termina in 'paraben' trebuie incearcat sa-i gasesim acelui produs un inlocuitor. Parabenul reprezinta E-ul 210, adica acidul benzoic. Bineinteles ca si derivatii acestuia sunt toxici: para-hidroxibenzoat de metil (E 218), de etil (E 214), de propil, benzoat de sodiu (E 211), de potasiu (E 212), de calciu (E 213).

Text modificat si prelucrat de Dialora

Produse cosmetice cu merite deosebite

Asa da

1.Trebuie sa investim in serurile de fata. Sunt mai scumpe, da si mai concentrate decat cremele si astfel mai eficiente.

2. De asemenea trebuie sa cumparam creme antirid sau anti imbatranire si de ochi de buna calitate. Cremele de noapte reparatoare contin de obicei ingredienti mai puternici si in consecinta trebuie sa fie mai bune.

3. Pentru machiaj ar fi o buna idee sa investim in fondul de ten, pudra pulbere si corectorul. Periile si pensulele de machiaj sunt extrem de importante, iar cele de calitate nu sunt ieftine.

4. N-ar trebui sa omitem rasfatul corpului cu uleiuri esentiale care relaxeaza atat trupul, cat si mintea.

5. Si nu in ultimul rand trebuie sa cumparam sampoane de buna calitate pentru ca parul nostru sa arate bine in orice situatie.

Asa nu

1. Nu trebuie sa cheltuim mult pe demachiant, lotiune tonica, masti sau gomaj. Acestea stau putin pe fata si nu e neaparta nevoie sa fie din cele mai costisitoare.

2. Nu avem nevoie de cele mai scumpe lacuri de unghii sau creioane de buze si ochi. Le putem gasi si la preturi convenabile.

3. Nu e nevoie sa cumparam geluri de dus sau lotiuni de corp de la companiile de lux; si cele din supermarket isi fac treaba foarte bine.

4. Spray-ul fixativ de par si gelul sunt doua produse pentru care nu trebuie sa cheltuim averi. Putem avea coafuri de invidiat si cu marcile la preturi decente.Asa ca, fetelor, haideti sa investim foarte mult numai acolo unde e absoluta nevoie, fara insa sa facem rabat la sanatatea noastra. Nici produsele prea ieftine nu sunt recomandate pentru pielea noastra. Trebuie putin efort pentru a gasi echilibrul perfect.

Text modificat si prelucrat de Dialora

Substantele nocive din produsele cosmetice

Ne gandim destul de rar la ceea ce contin produsele cosmetice si adesea le aplicam fara sa stam prea mult pe ganduri. Pentru ca machiajul face parte din ritualul nostru zilnic, ar trebui sa aflam ce substante sa evitam, atat cat este posibil. Pentru ca piata produselor cosmetice este de-a dreptul invadata de acestea si este destul de dificil sa renunti in totalitate la folosirea lor.

Cand ne alegem produsele cosmetice si de ingrijire, s-o facem cu foarte mare atentie. Sa citim eticheta si sa ne gandim daca merita sa ne riscam sanatatea pentru un par cu mai mult volum sau pentru un fard de pleoape in nuanta noastra preferata.

Ftalatii (Phthatale)

Sunt substante folosite la producerea materialelor plastice, incluse si in produse precum lacul de unghii, spray-urile fixative pentru par, deodorante, lotiuni de corp, etc. Sunt adaugate pentru a oferi elasticitate si maleabilitatea acestor solutii. Efectele asupra sanatatii sunt destul de nocive, in special daca organismul intra foarte des in contact cu aceasta grupa de substante. Sunt substante cancerigene, iritante, putand sa provoace probleme la nivelul plamanilor si ficatului.

Sulfatii (Lauryl sulfate, Sodium laureth sulfate)

Sulfatii sunt agenti emulsificatori ce produc spuma in contact cu apa. Sunt substante folosite la fabricarea pastelor de dinti, gelurilor de dus, sampoanelor, etc. Pot provoca eczeme, dermatite si iritatii. In cazul contactului cu ochii, efectul este destul de dureros, provocand usturimi si iritatii destul de grave. Acesta este motivul pentru care pe ambalajul produselor ce contin sulfati apare recomandarea de a clati in cazul contactului cu ochii. Sunt substante posibil cancerigene; au efecte daunatoare asupra rinichilor si ficatului.

Parabenii (methyl, propyl, butyl, ethyl paraben)

Majoritatea produselor cosmetice si de ingrijire pe care le folosim contin o forma sau alta de parabeni. Parabenii sunt utilizati pentru conservarea acestor produse, impiedicand degradarea lor inainte de termen. Ii gasim in gelurile pentru par, creme, fonduri de ten, mascara, mastile faciale, deodorante, lotiuni de corp si lista poate continua. Pot produce iritatii la nivelul pielii sau dereglari hormonale. Sunt substante posibil cancerigene.

Aminele (diethanolamine, triethanolamine, amonoethanolamine)

Unele substante din familia aminelor sunt folosite la fabricarea produselor cosmetice si de ingrijire, acestea avand rolul de a le conserva. Sunt substante emulsificatoare, spumante si sunt adaugate in produsele de ingrijire a pielii datorita proprietatilor de reglare a pH-ului. Putem intalni diverse forme de amine in sampoane, sapunuri, spray-uri fixative pentru par, fonduri de ten, pudre, creme de ras, vopsele de par. Au efecte cancerigene, produc iritatii si dereglari hormonale.

Text modificat si prelucrat de Dialora

Importanta cosmeticii in viata de zi cu zi

Conditiile sociale in care traim, imbatranirea peste masura a populatiei din intreaga lume, au implicatii si in domeniul cosmeticii. Este firesc ca atunci cand presiunea exercitata de sumele necesare pentru pensii este atat de mare asupra bugetelor statelor, varsta limită legala de pensionare sa fie impinsa cat mai tarziu. Astfel, s-ar putea ca undeva, in viitorul mai apropiat sau mai indepartat, o femeie sa lucreze pana la 65 de ani. Iar cum viitorul se pare ca va apartine serviciilor, sa ne imaginam ca ea, femeia, ar putea lucra in acest domeniu. Pentru a avea succes in carieră si la 65 de ani, trebuie ca aceasta femeie sa fi avut reguli stricte in ceea ce priveste ingrijirea (atat la exterior, cat si in interior). Si nu numai atat, trebuie ca firmele din domeniul cosmeticelor sa fi adus pe piata produse din ce in ce mai performante (si mai sanatoase din punct de vedere al ingredientelor), care sa o ajute sa tina pasul cu vremea.

Nu e vorba de discriminare, este pur si simplu o realitate a importantei imaginii in viata de zi cu zi. Importanta cosmeticii poate fi privita si din alta perspectiva, cum ar fi cea a relaxarii, a dobandirii unei stari de bine, de confort. Stresul cotidian are un rol atat de nociv asupra societatii in care traim, incat orice sursa de relaxare si buna dispozitie este binevenita si trebuie încurajata.

Cosmetica este una dintre aceste surse de relaxare, pentru ca poate oferi atatea beneficii, incepand cu bucuria cumparaturilor (pe care numai femeile o pot intelege pe deplin), a procurarii gloss-ului preferat, pana la relaxarea pe care o da o baie placut parfumata in specialitati de baie. Pe langa inducerea starii de bine, industria cosmetica se straduieste mereu sa descopere ingrediente si tehnologii care sa aduca visul tineretii fara batranete cat mai aproape de realitate. Iar uneori companiile din bransa chiar reusesc sa lanseze pe piată produse cu proprietati din ce mai spectaculoase si mai sanatoase.

text prelucrat si modificat de Dialora

Importanta unei corecte hidratari

Hidratarea pielii din interior catre exterior este foarte importanta. Si nu e vorba numai de ten, ci si de procesele complexe ce au loc in corpul uman, hidratarea fiind o conditie esentiala pentru un tonus bun si pentru sanatate.

Pielea se regenereaza incontinuu, prin celulele noi care se formeaza in derm, apoi urca spre epiderma, intr-un ciclu de viata de 28 de zile, dupa care mor. Acesta este procesul de regenerare al pielii, proces care e mult mai intens in cazul tenului tanar si care incetineste o data cu inaintarea in varsta. Pielea este principala bariera de aparare impotriva deshidratarii, a infectiilor, a loviturilor sau a temperaturilor extreme. Si nu numai atat. In unele cazuri, preia temporar si alte functii, ca de exemplu cea a rinichilor.In stare naturala, pielea are propriul ei grad de hidratare, ceea ce regleaza circuitul apei din derm catre stratul de la suprafata. Sebumul (atunci cand nu este in exces) ajuta si el la formarea unei bariere ce previne pierderea umidittaii din tesuturile pielii. Odata cu inaintarea in varsta aceste procese nu mai actioneaza atat de bine si pielea are nevoie de ajutor din exterior.Indiferent de tipul de piele, aceasta trebuie hidratata de doua ori pe zi. Hidratarea pielii este una din etapele importante in ingrijirea cosmetica. Pentru o buna hidratare, se folosesc produse care contin uleiuri hidratante, antioxidanti, ingrediente nutritive si uleiuri esentiale. O hidratare eficienta implica aplicarea unei creme lejere cu SPF (factor de protectie solara) pe timpul zilei sau chiar si seara, in locul cremei de noapte (care este mai concentrata decat cea de zi).Chiar daca suntem tentate sa apelam la cremele hidratante, e bine de stiut ca nu sunt singurele care contribuie la frumusetea tenului. Produsele demachiante au si ele rolul lor, pentru ca o curatare incorecta a tenului poate duce la uscaciunea si la deshidrtarea pielii. Un ten nedemachiat seara va arata mult mai rau dimineata.Atunci cand pielea nu este bine hidratata, nu sufera numai tenul, ci si buzele, precum si zona din jurul ochilor, ceea ce inseamna ca aceste zone au nevoie urgenta de hidratare si implicit de produsele adecvate. Pielea din jurul ochilor si cea a buzelor este cu mult mai subtire decat cea de pe restul fetei, asa ca ingrijirea suplimentara este fireasca. Produsele de ingrijire pot fi: creme, geluri sau serumuri pentru ochi, sau creme, balsamuri ori geluri in cazul buzelor. Ca si crema hidratanta, acestea trebuie aplicate zilnic, mai ales dimineata pentru a proteja pielea de factorii de mediu (soare, poluare, vant, ploaie).

O importanta deosebita trebuie acordata hidratarii pe timp de iarna, nu doar din pricina instalatiilor de incalzire centrala care contribuie o data in plus la deshidrtarea pielii. Actiunea cremelor hidratante se poate completa cu un spray cu apa termala sau minerală pulverizat pe fata in timpul zilei, chiar si peste machiaj. Are un efect hidratant si revigorant indifirent de anotimp, iar vara este o reala placere pentru ca racoreste pielea.

text prelucrat si modificat de Dialora

Pericolul pluteste in aer

Totul tine de oxigen. In mod ironic, ceea ce ne da viata, in cele din urma ne-o si ia. Forta de viata se afla in minusculele fabrici celulare de energie, numite mitocondrii, care ard aproape tot oxigenul pe care-l inspiram, dar respiratia are un pret. Combustia oxigenului, care ne tine in viata si activi, da nastere si unor derivati cunoscuti sub numele de radicalii liberi ai oxigenului. Pe de o parte, ne garanteaza supravietuirea.

Atunci cand corpul se mobilizeaza sa lupte impotriva agentilor infectiosi, el genereaza o explozie de radicali liberi pentru a distruge invadatorii intr-un mod foarte eficient. Pe de alta parte, radicalii liberi scapa de sub control si navigheaza prin tot corpul, atacand celulele, rancezindu-le grasimile, oxidandu-le proteinele, perforandu-le membranele si viciindu-le codul genetic, pana cand celulele devin disfunctionale, renunta si mor.

Acesti radicali de temut, inglobati vietii atat ca protectori, cst si ca razbunatori, sunt puternicii agenti ai imbstranirii.Suplimentar, ne grabim sfarsitul primind in organismul nostru si alti radicali liberi, care isi au originea in afara lui. Fumatul umple corpul de radicali liberi. Tot asa si substantele poluante din mediul inconjurator. La fel se intampla si atunci cand stam la soare si suntem expusi radiatiilor. Suntem bombardati tot timpul, dinauntru si din afara, de acesti radicali liberi care conserva viata si o distrug simultan.

N-am putea supravietui fara ei, dar cand ii apuca nebunia si isi desfasoara fortele, ne imbstrsnesc inainte de vreme si ne ucid prea curand. Din punct de vedere chimic, radicalii liberi sunt pur si simplu niste molecule carora le lipseste un electron si care incearca cu disperare ss smulga unul din alta molecula. Astfel devin niste teroristi moleculari. Pot fi neutralizati de antioxidanti, compusi care cedeaza unul dintre electronii lor, aducand radicalii liberi la normal si stopandu-le actiunea de mutilare celulara.

Raspunsul antioxidant

Din fericire, corpul nu cedeaza cu usurinta atacurilor acestor radicali liberi. El da nastere unui arsenal de aparare, compus din enzime si alte produse chimice numite antoxidanti. Daca radicalii liberi sunt raufacatorii care actioneaza impotriva corpului, antioxidantii reprezinta forta sa politieneasca. Ei sunt proiectati sa anihileze radicalii liberi distructivi. Ei actioneaza impiedicand formarea acestora, nimicindu-i si reparand stricaciunile, ceea ce reprezinta un proces formidabil si omniprezent in organism. Vestea buna e ca enzimele antioxidante, patrulele, se grabesc sa intervina si sa repare genele, indepartand intre 99 si 99,9% din stricaciune. Vestea proasta e ca zilnic raman 100 000 de noi rani nevindecate, iar deteriorarea se acumuleaza implacabil.

Aceasta acumulare la nivel celular de stricaciuni sau de resturi ale unei reparatii incomplete este ceea ce alimenteaza procesul de imbatranire.Se estimează ca la varsta de 50 de ani, 30% din proteina celulara a fost preschimbata in deseuri oxidate din cauza atacurilor radicalilor liberi. De asemenea, sunt extrem de vulnerabile si moleculele de grasimi, care abunda in membranele cu structuri delicate ale celulelor, precum si in sange. Atacurile radicalilor liberi oxideaza astfel de grasimi stricandu-le, tot aşa cum untul care nu e tinut la frigider rancezeste.

text prelucrat si modificat de Dialora

Bal a Versailles de la Jean Desprez

Desi a fost creat abia in 1962 si este, deci, un tinerel printre parfumurile clasice, acest superb aristocrat a fost deja recunoscut drept unul dintre cei mai mari. Bal a Versailles nu-i un parfum cu care sa te joci. S-a intrupat pentru a-i fi podoaba unei femei cu simtul innascut al luxului si cu pasiunea bunului gust, o personalitate adevarata, care intelege forta subtilitatii si, mai ales, radiaza o eleganta inefabila.

Este destul de curioasa compozitia lui, daca ne gandim la succesul pe care l-a cunoscut si la devotamentul cu care i se dedica cele care il iubesc. Desi ar putea sa evoce imaginea efluviilor imbalsamate care domneau in palatul de la Versailles pe timpul regelui Ludovic al XIV-lea, primele sale adieri resping cu hotarare orice banuiala ca ar fi superficial si frivol. Chiar daca afiseaza o expresie binevoitoare si se arata inabordabil in multe privinte, il invaluie permanent o aura cordiala din care se degaja siguranta de sine si o distractie de mare rafinament. In linii mari, este o combinatie opulenta de iasomie, adusa din Italia si din Egipt, cu trandafiri din Turcia si din Bulgaria si cu flori de portocal marocan. Numai ca, in final, nu-i va fi nimanui prea usor sa identifice vreuna din aceste superbe miresme, caci peste toate e asternut valul misterios al celor mai senzuale si mai invapaiate ofrande orientale. Se inalta dominant izul de lemn de santal, combinat cu adieri de zibeta si de ambra aurie, cu aburi insistenti de paciuli, mosc si vetiver, cu arome de vanilie si rasini de opoponax, care se impletesc cu efluvii de garoafe si de acacia. Ce avalansa de miresme exotice!

Bal a Versailles este o creatie unica, plina de mister si incredibil de obsedanta. Are pretentia sa contina peste trei sute de ingrediente, asa ca nu trebuie sa ne miram peste masura cand vom descoperi ca e destul de scumpa. Insa are un efect atat de puternic si de tenace, incat un flacon de extrait sau chiar varianta eau de toilette, bine echilibrata, va dura foarte multa vreme.

text prelucrat si modificat de Dialora

Broadway

Unul dintre cele mai vestite bulevarde din lume, Broadway, este, in acelasi timp, si cel mai lung. Se intinde de la capătul lui Manhattan Island in New York, spre nord pe o distanta de 240 de kilometri. Se sfarseste in Albany, capitala Statului New York.

Cu toate acestea, Broadway este vestit nu pentru lungimea sa, ci pentru o parte a lui de mai putin de un kilometru. Acea parte numita Marele Drum Alb este locul unde se gssesc cele mai vestite teatre din New York. In timpul zilei, acea parte din bulevard, aflata in Times Square pe Strada nr.42, poate parea la fel ca si restul orasului New York: aglomerata si zgomotoasa.

Este lesne de inteles de ce se numeste Marele Drum Alb. Uriasele reclame electrice aflate pe cladirile cele mai inalte sunt atat de stralucitoare incat noaptea pare a deveni ziua. Reclamele isi transmit mesajele in lumini multicolore. Dar in trecut nu exista pentru reclame decat o singura culoare: cea alba. De aici si numele: Marele Drum Alb.Cuvantul Broadway a ajuns sa insemne mult mai mult decat un bulevard sau adresa unor teatre cunoscute. Oamenii folosesc acest cuvant cand vorbesc despre cea mai buna forma de teatru american. Semnul unui real succes pentru un actor este ca numele sau sa apara in luminile reclamelor teatrelor de pe Broadway.

Teatrul ne-a daruit multe expresii. Una dintre ele este in lumina reflectoarelor. Inseamna sa fii in ochii publicului, sa fii celebru. Expresia provine din zilele de inceput ale teatrului, inainte de aparitia electricitatii. O lumina stralucitoare era creata prin arderea gazelor de hidrogen si oxigen intr-un container din oxid de calciu. Aceasta lumina puternica era indreptata spre actorul sau actrita care vorbea. Lumina reflectoarelor inca mai straluceste asupra actorilor si actritelor, insa acum este lumina electrica.

Nu trebuie, totusi, ss fii actor ca sa te afli in lumina reflectoarelor. Expresia aceasta poate sa nu aiba nimic de-a face cu lumea teatrului. Ti se poate spune ca esti in lumina reflectoarelor daca numele iti apare in ziare, sau cand oamenii vorbesc despre tine. Chiar te poti bucura sa ai lumina reflectoarelor asupra ta, daca ai facut ceva de bine. Dar o persoana care incearca sa-si ascunda faptele poate sa deteste aceasta lumina a reflectoarelor.

traducere si adaptare de Dialora

Cum iti afecteaza ceea ce porti sanatatea

Cand vine vorba de propria sanatate, nu acordam prea multa atentie hainelor si accesoriilor pe care le purtam. Dar poate ca ar trebui sa o facem. De obicei, noi femeile renuntam la comoditate iîn favoarea look-ului: pantaloni atat de stramtţi incat abia ne putem misca, pantofii cu toc care ne ucid picioarele sau lenjerie intima din materiale pe cat de atragatoare, pe atat de nesanatoase.

Sutiene nepotrivite

Cand se potrivesc bine, sutienele ofera un suport confortabil. Dar daca alegem gresit dimensiunile, forma sau materialul, ne fac mai mult rau decat bine (dar nu provoaca cancer). Indiferent daca este mai mare sau mai mic, sutienul ne poate provoca dureri de umeri si de gat, deseori afectandu-ne tinuta. In afara de asta, ne lasa urme rosii, inestetice, mai ales daca este o dimensiune mai mica decat ar trebui. Cu timpul, purtarea sutienelor nepotrivite ne poate afecta si sanatatea sanilor.Ar trebui sa aflam care este masura pe care trebuie s-o purtam si ss evitam pe cat putem sutienele care au materiale sintetice pe partea care intra in contact cu pielea.

Tocurile inalte, pantofii incomozi

Pantofii cu tocul inalt, cu varfurile ascutite sau cu talpa groasa ne plac la nebunie. Cu cat sunt mai eleganti, cu atat mai bine. Facem orice ca sa aratam bine, chiar daca asta inseamna ca picioarele noastre sa treaca prin chinuri aproape insuportabile. Basicile, bataturile si infectiile unghiilor sunt numai cateva dintre afectiunile produse de incaltamintea nepotrivita. Pantofii cu un numar mai mic ne pot provoca dureri si cu timpul ne deformează piciorul, iar tocurile inalte ne afecteaza coloana vertebrala. Cu cat purtam incaltaminte neadecvata mai mult timp, cu atat problemele vor fi mai grave.Ar trebui sa ne cumparam mai multe perechi de pantofi comozi si sa folosim pantofii incomozi, dar care ne plac la nebunie, mai rar. Indicat ar fi sa probam seara pantofii pe care vrem sa-i cumparam, pentru ca spre sfarsitul zilei picioarele se umfla.

Pantalonii stramti

Pantalonii stramti poate ca arata foarte bine pe noi, dar impreuna cu lenjeria intima din nylon, sporesc riscurile aparitiei ciupercilor si infectiilor vaginale, in special daca ii purtam prea des. Hainele stramte impiedica circulaţia adecvată a sangelui si determina aparitia unor afectiuni la nivelul pielii si a tesuturilor musculare.Ar trebui sa renuntam la lenjeria intima din nylon in favoarea celei din bumbac. Daca nu putem, macar s-o folosim mai rar si sa purtam pantalonii stramti cu moderatie.

Ochelarii de soare fara protectie UV

Ochelarii de soare sunt accesorii destul de populare, dar daca nu au protectie UV, ochii tai pot fi supusi razelor ultraviolete nocive. Aceste raze sunt absorbite de suprafata corneei, putand sa ajunga la retina. Expunerea pe termen lung produce daune ireversibile si cresc riscurile aparitiei cataractei sau a altor probleme ale ochilor. Ar trebui sa cumparam numai ochelari de soare care ne ofera protectie impotriva razelor UV si sa nu cumparam din locuri care nu prezinta incredere.

Tanga

Acest tip de lenjerie intima elimina acea dunga inestetica vizibila in cazul altor tipuri de lenjerie, dar pot fi incomozi daca ii purtam prea des. Sporesc riscurile transmiterii bacteriilor dinspre anus catre vagin, provocand astfel unele infectii vaginale.Daca nu putem renunta definitiv la tanga, ar trebui sa-i purtam cu moderatie sau numai cand purtam fuste scurte sau pantaloni stramti si sa facem un dus inainte de a-i imbraca. Ar trebui sa investim mai mult in lenjeria intima care sa nu ne puna sanatatea in pericol.

text prelucrat si modificat de Dialora

Somnul in topul prioritatilor tale

Cu totii avem prea multe de facut, deci trebuie sa ne asiguram ca profitam la maximum de tot timpul pe care il petrecem in pat. Felul in care dormim noaptea are o mare influenta asupra productivitatii sau a stresului la care suntem supusi a doua zi.La fel ca si alimentatia sanatoasa sau exercitiile fizice, somnul este esential pentru a ne simti bine intreaga zi. Pentru ca toti vrem sa fim sanatosi, este important sa profitam de fiecare noapte de somn pe deplin.

Nu mai amana!

Oricat de dificil ar fi, incearca sa reduci lista cu ceea ce ai de facut pentru ziua respectiva si mergi cat mai devreme la culcare. Stresul si oboseala acumulate in timp se pot reduce prin cateva ore de somn in plus. De cate ori ai ocazia, culca-te mai devreme.

Ai grija de tine!

Daca nu poti renunta, ar trebui macar sa reduci alcoolul, cafeaua sau tigarile. Toate acestea pot afecta negativ calitatea somnului. Exercitiile fizice regulate te pot ajuta sa reduci tensiunea si stresul si sa adormi mai uşor. Ceaiurile din diverse plante te pot ajuta sa scapi de nopti albe. Infuzia din flori de tei este recunoscuta pentru proprietatile sale calmante. La fel si cea de sunatoare.

Rezolva-ti toate treburile pana seara!

Daca ai ceva urgent de rezolvat, incearca sa rezolvi mai devreme decat era planificat. Cel mai bine este sa-ti alegi o zi anume in care sa-ti rezolvi toate problemele ce pot fi rezolvate. Te vei simti mai bine stiind ca totul este aranjat. Astfel vei scapa de griji si vei reusi sa te relaxezi mai bine cand se apropie ora de culcare.

Pastreaza o ora regulata de somn!

Daca te culci in fiecare noapte la aceeasi ora, organismul tau se va obisnui cu ora respectiva, iar tie iti va fi mai usor sa adormi. Acelasi lucru este valabil si pentru ora de trezire. Daca ai o ora fixa, nu-ti va mai fi greu sa te trezesti. Durata medie de somn pentru ca un adult sa se trezeasca odihnit este de opt ore. Dar durata difera de la o persoana la?alta. In timp ce unele persoane nu se simt odihnite dupa zece ore de somn, altele se pot odihni in numai sase ore de somn pe noapte.

Creeaza-ti o atmosfera relaxanta!

Ai grija ca in camera ta sa fie nici prea cald, nici prea frig, sa fie intuneric si liniaste. Asa vei avea parte de un somn linistit fara a fi tulburat de zgomote, lumina sau de un pat inconfortabil. Aromaterapia poate fi cel mai bun aliat al tau. Cateva picaturi de lavanda intr-o lampa de aromaterapie va raspandi in odaia ta un parfum placut si relaxant.

text prelucrat si modificat de Dialora

De ce isi urasc femeile corpul

Nu este o noutate faptul ca marea majoritate a femeilor din ziua de astazi sunt nemultumite de corpurile lor; realitatea este ca suntem in continuare fascinate de celebritati si de tot ce le caracterizeaza, inclusiv greutatea, conditia fizica si stilul. Daca le intrebam pe femei care este motivul pentru care isi urasc corpul, nici una nu menţioneaza influenta mass-media. Exista o stransa legatura intre aceasta ura si abuzurile suferite in copilarie, ca si mesajele primite de la mama sau ironiile colegilor referitoare la excesul ponderal.

Unele femei considera normal sa-si urasca corpul, sa fie nemultumite de aspectul lor si sa-si doreasca ceva diferit: un alt nas, alta forma a abdomenului, a sanilor, a soldurilor, o alta culoare de par. De aceea, ele poartă tocuri pentru a părea mai inalte, isi pun accesorii stralucitoare pentru a atrage atentia, ochelari rotunzi pentru armonizarea fetei sau isi vopsesc parul, considerand ca nimic nu este indeajuns.

Majoritatea copiilor cred ceea ce le spun parintii, indiferent daca este bine sau rau pentru ei. Daca parintii ne spun ca suntem grasi si oamenii grasi sunt lenesi si prosti, cand vom deveni adulti, vom pastra aceste convingeri ca si cum ar fi ale noastre. Ne vom rani singure, cu aceste ganduri negative. Daca zilnic gandim ca nu aratam asa cum ar trebui, ce rost are sa ne mai uitam in oglinda, doar pentru a constata ca nu corespundem standardelor autoimpuse?

Cand ne uram corpul, aceasta ura atrage dupa sine supararea si pentru a ne alina, vom apela la mancare si ne vom ingrasa si intram intr-un cerc vicios din care este dificil sa mai iesim. A venit timpul sa adresam provocari vechilor convingeri negative care ne dicteaza comportamentul; va trebui sa recunoastem ca e posibil ca parintii nostri sa fi fost ignoranti sau limitati si ceea ce am invatat de la ei nu trebuie sa devina reguli dupa care sa ne ghidam tot restul vietii.

E cazul sa incepem sa gandim pozitiv: sa incercam sa ne identificam calitatile, lasand deoparte defectele si sa exersam acest lucru zilnic, pana cand vom ajunge sa credem ca intr-adevar avem aceste calitati, asa cum ani de zile am crezut ca avem numai defecte. Putem realiza orice ii dictam mintii sa faca, sa ne cream o noua atitudine pozitiva fata de corpul nostru, ca pe un dar pe care-l facem unui prieten!

text prelucrat si modificat de Dialora

Magia sarutului

Ne sarutam cand ne intalnim, cand ne despartim, cand iubim. Sarutul exprima respect, compasiune si afectiune. Sarutam genele adormite ale copiilor nostri de noapte buna si ii sarutam cand fac nazbatii si se lovesc ca sa treaca.

Sarutul poate fi un act de piosenie, sarutam idoli, altare si temple in momente de adoratie divina. Un sarut poate fi in preludiu, o pledoarie, o provocare. Sarutam pentru a pecetlui o promisiune, cum e cazul casatoriilor, dar sarutam si pentru a insela. Sarutam pentru a seduce. Pecetluim cu un sarut o scrisoare si ne pupam pe bot cainii.

In fiecare sarut salasuieste promisiunea altor o mie. Ne sarutam de-a lungul anotimpurilor, generatiilor si continentelor; atingem cu buzele fotografii, suvite de par - orice amintire plina de melancolie a unei persoane iubite. Tuguiem buzele si cu o suflare ne trimitem pupicurile de bun-ramas prin aer asemenea unei salve de sageti ale lui Cupidon.

Simtim placere de fiecare data cand atingem cu buzele un pahar dezmierdat inainte de buzele iubitului. Lasam urme de buze pe oglinzi aburite. Nu suntem doar sentimentalisti, sarutam si din superstitie: sarutam zarurile inainte de a le arunca, amuletele ca sa ne poarte noroc, ne sarutam sub vasc; sarutam chiar si pamantul care ne sta sub picioare.

Preludiul unui sarut

Cum a inceput totul? Unii antropologi sustin ca sarutul pe buze este un produs adiacent al pre-mestecarii, o practica antica ce implica transferul alimentelor moi, deja mestecate, in gura unui bebelus. Altii spun ca sarutul si-ar avea originile in placerea tactila - tuturor ne place mangaierea dulce a buzelor partenerului. Pasiunea pentru atingere este posibil sa fi evoluat de la cele mai vechi uniuni sexuale ale organismelor unicelulare, care, pentru a-si transmite nucleii ereditari, fuzioneaza intr-un sarut de fertilizare, cu toate ca e unul de scurta durata. Poate ca nu este de mirare faptul ca sarutatul pare la fel de natural ca respiratia. Este un instinct. Pentru a intelege ce inseamna toate acestea trebuie sa ne intoarcem in timp la perioada de dinainte de a ne fi nascut. Gura este primul element al fetei care se formeaza in cadrul dezvoltarii fetale a embrionului: un embrion de sase saptamani are deja o gura bine definita, buze, maxilar si mandibula. Asemenea unui boboc ce se deschide, limba incepe sa ne infloreasca si douazeci de dinti de lapte se nasc in gingiile noastre. In luna a patra, putem sa deschidem complet gura si sa ne strangem ferm buzele. Aflati inca in uter, am reusit deja sa ne insusim toate instrumentele psihologice necesare pentru a suge, inghti, musca si saruta. La nastere suntem pregatiti sa gustam lumea. Saruturile sunt mesagerii iubirii Cand buzele ni se unesc intr-un sarut prelung, creierul da nastere unor sentimente de placere si actioneaza pe post de centru de control al dorintelor noastre. Nu stim exact unde ni se vor avanta limbile. Ne ghidam dupa instinct. Creierul spune plamanilor sa respire, inimii sa bata mai tare. Sangele este directionat spre suprafaaa pielii si devenim mai calzi. Transpiram. Radiem de iubire.

Fara indoiala ca sarutul reprezinta cel mai senzual tip de preludiu. El ofera o multime de date - tipul sarutului poate determina starea celui care-l ofera, ca si stadiul relatiei. Un sarut poate reprezenta curgerea iubirii de la o gura la alta si poate fi mai fascinant decat un orgasm. Prin sarut doi oameni sunt in mod automat uniti. Si cu cat iti saruti mai mult iubitul, cu atat mai multe saruturi vei primi. Conceptul e simplu: saruturile pasionale se multiplica atunci cand sunt oferite. Cu alte cuvinte, prin schimbul de saruturi reusesti sa stapanesti abilitatea de a saruta profund si plin de intelesuri si astfel iti sporesti abilitatile de a saruta. Un proverb italian exprima cel mai bine toate acestea: un sarut odata dat, nu e pierdut niciodata. Ce e un sarut daca nu limbajul inimii? In vocabularul iubirii ne imbratisam, ne dezmierdam, ne sarutam, ne ingemanam buzele, ne giugiulim, ne pupacim, ne mangaiem, ne muscam, ne ghemuim unul in bratele celuilalt, ne atingem, ne sorbim, ne savuram, ne adulmecam, ne lipim de corpul celuilalt, ne gustam, ne tachinam si ne gadilam cu limba. Un sarut romantic e un banchet biologic.

Cat se poate de intima, foamea noastra de celalalt este satisfacuta doar la fantana nesecata de hrana senzuala pe care ne-o ofera gurile. Ne hranim unul pe altul cu fiecare sarut si prin saruturile profunde ne pare ca am curge unul in corpul celuilalt prin intermediul buzelor. Mii de ani nu au schimbat felul cum ne sarutam. Calde si persistente, reciproce si ispititoare, ssruturile ne sustin viata. Ele nu se termina niciodata. Sunt pline de incantare. Ne lasa hraniti, cu rasuflarea taiata si buzele amortite. Saruturile aprind flacara eterna a iubirii. Ele au puterea sa ne transforme.

text prelucrat si modificat de Dialora

Mananca sanatos pentru un ten frumos

Produsele cosmetice de calitate pot ajuta tenul sa arate sanatos si stralucitor, dar cea mai eficienta metoda pentru acest rezultat este dieta corespunzatoare. Pielea noastra are nevoie de ingrijire prin vitaminele induse de dieta noastra zilnica, mentinand nivelul optim de nutrienti.

PENTRU TEN SANATOS

Vitamina B ajuta reactiile metabolice in repararea si construirea colagenului si a elastinei. Vitamina B se gaseste in cereale (paine, paste, orez, grau), in proteine animale (carne, peste si oua) si drojdie.

Acizi grasi esentiali Omega 3 si Omega 6 sunt cei care limiteaza pierderea apei din celulele pielii. Se gasesc in uleiuri (ulei de masline, ulei de nuc, ulei de soia, ulei de alune), peste (ansoa, sardine, hering si ton), alune, masline si avocado.

Apa este esentiala pentru o piele sanatoasa si pentru o hidratare corecta. Elimina reziduurile, care dau aspectul rosiatic al pielii. Pe langa cei doi litri de apa zilnici, e bine sa consumam ceaiuri, supe, fructe si legume.

PENTRU TEN STRALUCITOR

Vitamina C, pe langa faptul ca eesentiala in productia de colagen, ea protejeaza pielea de razele UV. Se gaseste in fructe si legume, mai ales in citrice (lamai, portocale, grapefruit), kiwi, varza si patrunjel.

Vitamina A este cel mai important supliment in ceea ce priveste stralucirea tenului. Protejeaza pielea de razele UV. Se gaseste in ficat, oua unt, si in fructele si legumele colorate precum mango, pepene si morcov.

Vitamina E este un puternic antioxidant cu o capacitate extraordinara de a vindeca pielea de efectele nocive ale soarelui. Actioneaza pe langa vitaminele C si A in protectia membranelor celulare. Se gaseste in nuci, alune, migdale, grau incoltit, cereale si uleiuri vegetale.

Seleniul este cea mai buna arma impotriva radicalilor liberi si un jucator important in lupta contra imbatranirii. Este eficient si in combaterea efectelor razelor UV si ajuta la eliminarea toxinelor provenite din tutun sau alcool. Se gaseste in carne, peste, fructe de mare si oua.

PENTRU TEN CURAT

Zincul este un mineral antioxidant, regleaza productia de sebum si ajuta la vindecarea celulelor. Se gaseste in crustacee, peste, cereale.

Probioticele, bacteriile prietenoase din sistemul digestiv, protejeaza flora intestinala si fortifica sistemul imunitar. Se gasesc in iaurturi fermentate, paine germinata si in legume murate.

PENTRU UN ZAMBET FRUMOS

Calciul intareste dintii si le ofera o culoare curata. Se gaseste in produse lactate, fructe, legume si apa minerala. Fosforul, alaturi de calciu, este armura oaselor. Se gaseste in mai toate alimentele.

text modificat si prelucrat de Dialora

8 mituri moderne ale frumusetii

Miturile frumusetii sunt din ce in ce mai multe, fiecare generatie aducandu-si aportul la inmultirea si diversificarea lor. Unele conceptii sunt stupide, in timp ce altele chiar au un sambure de adevar. Pentru frumusetea noastra trebuie sa ne folosim?creativitatea, logica si sa ne informam.

Sapunul nu este bun pentru piele

Formulele chimice pentru sapun care se foloseau in trecut contineau grasimi animale si nu vegetale, ca in "epoca moderna". Sapunurile din ziua de azi contin substante care curata delicat si chiar?hidrateaza pielea.

Daca radem parul de pe picioare, acesta se va indesi

Numarul firelor de par pe care le avem este determinat genetic, iar rasul nu poate influenta acest lucru. Insa parul, cu cat il radem mai des, cu atat se regenereaza mai mult.

Daca bem apa multa vom avea o piele frumoasa

Hidratarea este foarte importanta, atat pentru piele cat si pentru intregul organism. Insa daca bem prea multa apa, singurul lucru cu care ne vom alege este... sa facem drumuri fecvente la baie.

Varfurile tocite pot fi reparate

Singurul mod de a scapa de parul deteriorat este sa il tundem, iar daca un sampon sau o masca promite ca va revigora structura parului... am face mai bine sa cercetam inainte sa credem. O data stricata, strucura de cheratina a parului nu mai poate fi reparata.

Pielea uscata produce riduri

Persoanele care au pielea uscata fac intr-adevar mai usor riduri. Dar asta nu din cauza structurii pielii, ci din cauza sensibilitatii excesive la soare. Daca tipul de piele este uscat, atunci inseamna ca asa este ea "construita", indiferent cat o hidratam. Insa nu trebuie sa uitam niciodata de crema cu protectie UV!

Daca ne spelam frecvent pe fata, vom scapa de cosuri si acnee

Cu cat nei aplicam mai multe masti exfoliante, scruburi si cu cat ne spelam mai mult pe fata, cu atat productia de sebum creste. Deci, creeam un mediu propice cosurilor si acneei. Cel mai bine este sa ne spelam cu un sapun adaptat tipului gras de piele, sau sa ne demachiam pur si simplu, fara sa bruscham tenul cu tot felul de "solutii".

Soarele "rezolva" problemele de piele

Soarele va usca temporar cosurile... insa, daca avem o problema in profunzimea pielii, aceasta va reveni intr-o forma mult mai grava la cateva zile de la expunerea la soare. Iar prea mult soare va favoriza ridurile.

Ingredientele naturale sunt non-alergice

Indiferent de natura chimica sau naturala a unei substante, daca avem o rectie alergica fata de ceva, aceasta se va manifesta. Trebuie verificat inainte de a cumpara un produs bazat pe ingrediente naturale daca organismul il tolereaza, solicitand un tester.

text prelucrat si modificat de Dialora

Ceaiul verde, gardianul sanatatii

Desi nu poate inlocui tratamentul prescris de medic, in unele cazuri, ceaiul verde poate?completa efectele acestuia. Poate preveni multe afectiuni, de la arterioscleroza si micoze, pana la cancer.

Virtutile terapeutice ale ceaiului verde se afla in plin proces de cercetare si demonstrare. Specialistii din laboratoarele de produse naturiste sunt atat de convinsi de eficienta lui incat, pentru dozare exacta si pentru comoditate in administrare, ofera chiar capsule de ceai verde. Inima, aparatul circulator si ceaiul verde. Daca vasele sanguine se strimteaza prin depuneri de colesterol si calciu, apare pericolul ca, la un moment dat, undeva sa se produca un blocaj cauzat de un cheag de sange. Sangele nu mai poate circula prin acel vas si astfel, o zona a corpului nu mai este irigata, fiind privata de oxigenul necesar functionarii. Daca e vorba de creier sau de inima sau plaman, urmarile sunt dintre cele mai grave: avem de-a face cu un infarct, un atac cerebral sau o embolie.

Flavonidele, saponidele si vitaminele pe care le contine ceaiul verde previn depunerile de pe peretii vaselor de sange, fluidizeaza sangele si reduc riscurile asociate. O dieta bogata in ceai verde este utila in caz de hipertensiune arteriala, nivel ridicat al colesterolului, angina pectorala si insuficienta cardiaca.Se stie ca stresul este un mare dusman al sanatatii. De aceea, in perioadele stresante de la serviciu, se recomanda scurte pauze de ceai, 10-15 minute in care sa ne detasam de tot ce exercita presiune asupra noastra. Impotriva infectiilor.

Cand vorbim despre infectie, vorbim despre un agent patogen care poate fi virus, bacterie sau ciuperca. Iar cand vorbim despre agent patogen, ne gandim imediat la sistemul imunitar, la lupta de autoaparare a organismului.Slabiciunea sistemului imunitaar se manifesta prin raceli repetate, permanente, bronsita cronica, micoze persistente. Cauzele pot fi diverse. Printre ele, radicalii liberi. Acestia, aparuti ca urmare a incidentei unor factori nocivi, radiatii, toxine etc. sau chiar din hrana, intervin in reactiile chimice din lupta impotriva agentilor patogeni si distrug celulele defensive ale corpului, in special globulele albe.

Vitamina C este eroul luptei impotriva radicalilor libeli iar ceaiul verde este bogat in aceasta vitamina. In plus, flavonele continute?de ceaiul verde preiau alte functii ale vitaminei C, economisind potentialul acesteia de a neutraliza radicalii liberi.

De aceea, ceaiul verde este util in cazurile de deficienta a sistemului imunitar, infectii gripale sau inflamatii intestinale. Rolul sau este unul antibiotic si antiinflamator.

In tratarea bolilor cauzate de raceala, este util ca ceaiul verde sa fie sustinut de un supliment de vitamina C administrata ca atare, sau sub forma lamaiei in ceai. Daca nu am racit inca, dar stim ca de fiecare data racim in sezonul rece, este bine sa bem, preventiv, ceai verde, chiar si fara adaos de vitamina C. Pentru calmarea arsurilor solare sunt de ajutor compresele reci cu ceai verde.

text prelucrat si modificat de Dialora

Istoria fondului de ten

Fondul de ten reprezinta unul din cosmeticele cele mai folosite de catre orice femeie. Daca la altele putem renunta destul de usor, un fond de ten reprezinta o adevarata baza a machiajului, fiind destinat sa acopere imperfectiunile pielii si sa o uniformizeze. Initial fondul de ten era folosit numai de actori si nu era destinat maselor. Aceasta si din cauza faptului ca respectivul?produs era destul de incomod odata ce era aplicat. La contactul cu pielea era fluid, insa dupa un timp pasta respectiva se intarea si devenea o adevarata masca. Indepartarea de pe piele era de asemenea destul de dificila.

Primul brand de fond de ten se numea Colour Harmony, care a scos pe piata mai multe nuante, adaptate diferitelor tipuri de ten. Din 1919, acest produs este promovat si introdus pe piata cosmeticelor.

Max Factor va fi cel care va imbunatati considerabil fondul de ten, combinandu-l cu fardurile, care reuseau sa confere unui chip o cu totul alta alura. Imaginea fondului de ten va fi pentru o perioada Elizabeth Taylor.

In 1935 apare un nou fond de ten, numit Pan-Cake, care reusea sa confere tenului un aspect cat mai natural, insa care avea consistenta unei pudre. In 1947 apare fondul de ten sub forma de crema, numit Pan Stick.

text prelucrat si modificat de Dialora